Consultations

 1ère consultation:

Me permettra de vous connaître et de comprendre vos attentes.

Nous ferons un bilan nutritionnel global sur votre situation (santé, habitudes nutritionnelles, mode de vie...). Nous reprendrons votre histoire de poids, vos habitudes alimentaires ainsi que les difficultés rencontrées.  

Ensemble, nous allons fixer les premiers objectifs simples, concrets ainsi qu'un programme adapté vos besoins.

 

 2ème consultation  :

Pour faire le point et savoir comment s'est déroulé pour vous l'application de notre programme.

Quels sont les points qui vous conviennent?

Quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées?

Quels sont les résultats?

Nous affinerons le programme initial en fonction de vos commentaires (quantités, choix des aliments, répartition).

 

Les consultations de suivi :

Permettront d'évaluer votre progression, c'est également le moment d'échanger, pour que nous trouvions ensemble les moyens d'y parvenir.

C'est un accompagnement pour atteindre votre objectif, vous donner des conseils pratiques pour concilier alimentation équilibrée et plaisir de la table (amis, famille,repas d'affaires...)

Je vous aiderai à garder votre motivation pour changer durablement votre comportement alimentaire et améliorer votre capital santé